Как отрастить длинные волосы

Доброго времени суток, мои дорогие!

Сегодня хочу поговорить об отращивании волос. Мы, девушки, такие забавные. Те, у кого длинные волосы, частенько подумывают их укоротить. Короткие волосы охота отрастить, прямые - накрутить, волнистые - распрямить, натуральные - окрасить, окрашенные - отрастить натуральный цвет. И вот когда в очередной раз хочется отрастить волосы, как назло, они оооочень медленно растут.

Вообще-то, средняя скорость роста волос сантиметр - полтора. Редко у кого эти темпы выше. И если в парикмахерской мастер, как нередко бывает, отчикрижил больше, чем ему показывали, то медленный рост очень расстраивает.

Советы по отращиванию волос:

11.     Витамины. И вовнутрь, и снаружи. Пропейте месячный курс витаминов. Лучше всего брать специальные для волос. В них в достаточном количестве содержится биотин. Без него ни волосы, ни ногти здоровыми и длинными не будут. Не превышайте дозировку. Гипервитаминоз ничуть не лучше гиповитаминоза. Снаружи витамины наносите в составе масок. Масляные растворы (А, Е) идеальны и для концов, и для корней. Добавляйте понемногу в любые ваши маски (и даже для лица превосходны эти витамины). Прекрасно ускоряет рост волос витамин из группы В. Наиболее популярна никотинка (никотиновая кислота), но и другие виды из группы В подходят. Можно даже чередовать. Месячный курс одного, месяц перерыва, месяц другого и снова перерыв. Иначе пересушите кожу, может появиться перхоть. Даже когда будет месяц отдыха, ваша шевелюра будет ускоренно расти. Скорость может достигать и 4 см за месяц! Группа В не оставляет жирных корней. Поэтому можно и с утра наносить. Но на ночь лучше.

Я делала так: брала шприц с иглой, набирала в него содержимое ампулки, снимала иглу и наносила по чуть-чуть по проборам, втирая в кожу. Не стоит переживать, что не хватило где-то. Никотинка притянет кровь к корням волос. Усиленный кровоток и даст тот результат, которого вы ожидаете.

Витамины можно не только в медицинских препаратах принимать. Не забывайте про натуральную пищу: фрукты, мясо, рыба, овощи. Максимально разнообразьте свой рацион полезными продуктами.

22.     Уход за волосами. Самое смешное, что от слишком уж частого ухода волосы не только не растут, но и выпадают. Поэтому знайте меру! Раз – два в неделю вполне достаточно. Не нужно ежедневно наносить чудо-составы, ускоряющие рост волос. Отлично зарекомендовали себя горчичная маска, маска с настойкой стручкового перца, масляные (в частности, с репейным маслом) и маски с корицей. Вообще, любая маска, которая направлена на питание волоса, подойдет для роста. Хороша и из ржаного хлеба (мякиш заливается кипятком на полчаса – час, затем разминается в кашицу, можно эфирные или просто растительные масла добавлять, витамины или желток яйца).

33.     Косметика. У каждого свои подходящие средства. Для одних идеально подходит одна марка, у других она вызывает волосопад. Следите за сроками годности, обязательно изучайте состав и инструкцию. Поменьше химии, побольше натурального.

44.     Чтобы длина была заметна, ухаживайте не только за корнями, но и за кончиками. Ранее я уже писала о том, как бороться с секущимися кончиками. Если их запустить, то они начнут обламываться, торчать, словно метелка. Ну и какой смысл от ускоряющих рост масок??? Не будет заметна ваша «работа» над прядями.

55.     Массаж головы. Можно пальцами, можно специальной штучкой, ее называют «мурашкой», можно расческой. Хороши скрабы (кофейные или соляные). Они очищают кожу от жирной пленки (в том числе и после масок) + хороший массаж.

66.     Вода для мытья головы должна быть прохладной. От горячей волосы страдают сильно. Поменьше фена, плойки и утюжка. И не забывайте про термозащиту на волосы.

77.     Даже если вы растите волосы, не забывайте про парикмахера. Хотя бы раз месяца 3-4 ходите к мастеру, чтобы удалить секущиеся кончики, если они у вас есть. Иначе вид прически будет неопрятен.

88.     Не забывайте ополаскивать волосы отварами трав. Крапива отлично укрепляет волосы. Только вот блондинкам с ней стоит быть крайне осторожными, чтобы локоны их не превратились в шевелюру Русалочки или водяного (зеленые могут стать).

Обязательно позже расскажу про маски для волос. Какие мне помогли после «кривых» рук парикмахера отрастить волосы, а также восстановить их после 3 обесцвечиваний и 4 неудачных покрасок в русый (выходила из каштанового цвета волос в натуральный русый).

Всем удачи! Красивых, здоровых и длинных волос вам! До скорых встреч!